@所有同学，请注意查收寒假自我提升指南！

在大家的期盼中

昨日我们已经正式开始放寒假

对于在外的学子来说

迫切的事情就是

回！家！

在兴奋之余

回家途中

需要了解一些注意事项

希望大家平安到家

开启美好的寒假生活

出行篇

1.遵守交通规则。在出行时，选择具有合法运营资质的车辆和驾驶人。不要乘坐私揽客源的黑车，不乘坐超载车辆。

2.贵重物品保管好，件、现金等物品贴身携带。背包、行李等尽量在自己视线范围内或交给同伴看管。

3.增强自我保护意识。不与陌生人交流，不轻易饮用或食用陌生人的饮料或食物，不随便透露个人信息，谨防上当受骗。

4.注意个人防护。乘车期间全程戴好口罩，减少与他人接触，距离，及时对手部及要接触的物品进行。

假期防疫篇

1.假期也要每天坚持健康检测，可前往出现的城市进行探亲，旅游！

2.假期玩乐少不了，防护措施要做好。在公共场所佩戴口罩，不食用生食，使用公筷，让长伴你我。

3.响应新冠肺炎疫苗接种政策，积极配合疫苗接种。

4.如所在地区出现，做好个人防护，积极配合当地防控部门做好各项防控措施，不要恐慌，相信科学，积极防疫。

5.居家时要良好卫生习惯，勤洗手，勤通风。

经过一路奔波

我们可以与家人朋友相聚

如何让这个寒假过得充实更有意义？

请收下这几个寒假小tips

1.规律作息。没有了紧张的学习生活，放松的假期也要规律的作息，早睡早起，不要熬夜过晚，也不要赖床过久，早起拥抱明朗的晨光，在学校里良好的生活习惯要在家中，践行良好的素质教育。

2.合理饮食，切莫暴饮暴食。过年免不了聚餐，要注意饮食不要过于油腻，注意营养均衡搭配。中餐、西点、西餐的同学们可以亲手给父母烹制一些自己在学校中所学的美味佳肴，让父母品尝到自己的学习成果。

3.坚持运动。想在假期悄悄提升颜值？运动是非常好的方法。多多运动不可以让你拥有健美的身材，令你身心愉快，还可以增强。

4.利用寒假实习、培训、择业或者兼职的同学，要谨慎选择，防止被传销等非法组织利用或者诱骗。

5.岁末年初，各类诈骗活动猖獗，勿贪图小便宜不明来历的网络“红包”；不向陌生人转账汇款；警惕传销人员打着所谓 “”的各种幌子进行诱惑，切莫陷入传销陷阱。防范意识，不要轻易相信陌生电话。

6.预防校园。树立正确的消费观，不盲目攀比，不贪图享乐，不误入歧途。

7.按时按质量的完成“烹”然心动·美味带回家及《秀出咱家年夜饭第六季》等作业，《秀出咱家年夜饭第六季》活动将于1月31日晚20:00开放报名，请同学们及时关注官微平台发布的。今年所评选的奖项有很多，获奖率超高，同学们要积极的展示出自己的学习成果！

8.陪伴家人。马上就要过年啦！在这个阖家团圆的时候，我们也要多多地陪伴我们的家人，和父母一起采买年货，打扫房间，一起过一个热热闹闹的春节吧！

大家在享受寒假提前的快乐的同时

也不要忘记遵守防疫措施

时刻关注动态

尽量减少人员流动

提前祝大家假期愉快！